Bas du corps et abdominaux

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Le sport te manque ? Pas de panique, chaque semaine, tes coachs Sport Crous Montpellier Occitanie de Perpignan te proposent des cours ! Tu peux les faire dehors, en groupe, ou seul(e) depuis ta chambre étudiante. Et oui, c’est toi qui décide. D’une durée d’une...
Séance jambes bétons

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CIRCUIT TRAINING FULLBODY

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HIIT FULLBODY

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Renforcement haut du corps

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RENFORCEMENT BAS DU CORPS

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