Entrainement à la plage

Entrainement à la plage

Chaque lundi en été, nous te proposons un entrainement solo, en duo ou même en trio à réaliser à la plage. Cet entrainement a été réalisé à Carnon situé proche de Montpellier. Si tu n’es pas proche de la plage, aucun problème ton entrainement à la plage peut tout à...
Bas du corps et abdominaux

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Le sport te manque ? Pas de panique, chaque semaine, tes coachs Sport Crous Montpellier Occitanie de Perpignan te proposent des cours ! Tu peux les faire dehors, en groupe, ou seul(e) depuis ta chambre étudiante. Et oui, c’est toi qui décide. D’une durée d’une...
Séance jambes bétons

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Le sport te manque ? Pas de panique, chaque semaine, tes coachs Sport Crous Montpellier Occitanie de Perpignan te proposent des cours ! Tu peux les faire dehors, en groupe, ou seul(e) depuis ta chambre étudiante. Et oui, c’est toi qui décide. D’une durée d’une...
CIRCUIT TRAINING FULLBODY

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