pulse à montpellier
Le pulse est une discipline sportive dynamique et intense qui combine des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de coordination. Inspiré par le HIIT, le pulse vous pousse à donner le meilleur de vous-même à travers des séries d’exercices intenses et variés. Les mouvements sont synchronisés avec une musique rythmée, ce qui crée une ambiance électrisante et motivante.
INTENSITÉ
DURÉE
CRÉNEAUX
C'est quoi le pulse ?
les cours que nous proposons
Que vous soyez débutant ou expérimenté, le pulse s’adapte votre niveau et à votre condition physique. Les mouvements peuvent être simplifiés ou plus difficiles. Par ailleurs l’activité se réalise avec des poids, vous êtes libre d’en mettre plus ou moins.
Le cours de pulse proposé par Sport Crous est un cours en groupe coaché qui combine des exercices cardio-vasculaires et un travail complet du corps. Vous serez guidé tout au long de la séance pour maximiser votre endurance, renforcer vos muscles et améliorer votre forme physique générale. Rejoignez-nous et découvrez une manière dynamique et motivante de vous entraîner en groupe. Le nombre de places est limité à 15 participants.
Les + du pulse
Rejoignez-nous au pulse pour une expérience sportive motivante et sociale. Découvrez les bienfaits du renforcement musculaire et du cardio tout en vous amusant en groupe.
renforcement global
Travailler tout le corps sans exception
ADAPTé
Le cours est adapté à tous les niveaux
Dynamique
Votre coach vous motive !
ludique
En un mot : s’amuser