Le boxing à montpellier

Le boxing est un sport de combat qui met l’accent sur la précision, la vitesse, la force et l’endurance. Le boxing est à la fois un sport compétitif et un moyen efficace de se mettre en forme. Il développe la coordination, la concentration, la confiance en soi et favorise la tonification musculaire.

Que ce soit pour le plaisir ou pour se défouler, le boxing offre une expérience stimulante et exaltante pour les participants de tous niveaux.

JE RÉSERVE MON ACTIVITÉ

Le boxing en bref

Préparez-vous à relever le défi une séance d’entraînement de boxing intense et dynamique !

intensité

Des activités pour tous les niveaux !

Durée

45 minutes de sport et de bonne humeur !

créneaux

Les cours ont lieu le jeudi à 19h et 20h

QU'EST-CE QUE LE boxing ?

Le boxing est une discipline qui combine à la fois une activité ludique et une méthode d'autodéfense. Contrairement à la boxe traditionnelle, dans le boxing, les participants portent des gants et ne se touchent pas. C'est une activité amusante qui permet de se défouler et de libérer le stress tout en améliorant sa forme physique. Le boxing permet d’apprendre les techniques de base de la boxe, travailler sa coordination, sa concentration et renforcer ses muscles sans risque de blessure. C'est un moyen idéal de combiner plaisir, défoulement et apprentissage. Le boxing est une activité énergique et divertissante qui se déroule en musique, sous les instructions d'un coach expérimenté.

Les cours de boxing en groupe offrent bien plus qu'un simple entraînement physique. Ils créent un véritable élan de solidarité et de partage entre les participants. En s'engageant ensemble dans cette activité physique, vous vous soutenez mutuellement, et repoussez vos limites ensemble. Les séances de boxing en groupe créent un environnement positif et stimulant, favorisant les interactions sociales et renforçant les liens entre les participants.

C'est l'occasion parfaite de partager des moments de dépassement, de célébration et de camaraderie tout en travaillant sur sa condition physique. Rejoignez-nous et vivez l'expérience du boxing en groupe, où l'entraide et le partage font partie intégrante de chaque séance.

Les cours de boxing proposés par Sport Crous

Rejoignez notre cours en groupe coaché de boxing au rythme envoûtant de la musique ! Sous les instructions expertes d’un coach, vous vous défoulerez en apprenant les techniques de base de la boxe. Le nombre de places est limité à 10 participants.

JE RÉSERVE MON ACTIVITÉ

Les horaires

Rejoignez-nous tous les jeudis pour nos séances de boxing ! Nous proposons deux cours par soirée, à 19h et à 20h, pour convenir à tous les emplois du temps. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez vous essayer au boxing, nos séances sont ouvertes à tous. Venez découvrir cette discipline dynamique, amusante et efficace pour travailler votre forme physique et vous défouler dans une ambiance conviviale.

19H0020H00

jeudi

les plus du boxing by sport crous

Prêt à relever le défi ? Rejoignez nos séances de boxing et découvrez un mélange unique d'amusement, de renforcement musculaire et de lien social. Nos cours en groupe vous offrent une expérience ludique tout en travaillant votre cardio et votre autodéfense.

Entraînez-vous dans une ambiance conviviale, propice à la création de liens avec d'autres passionnés de fitness. Que vous ayez besoin d'un défouloir, de renforcer votre corps ou simplement de vous amuser, notre programme de boxing répondra à tous vos besoins. Préparez-vous à transpirer, à développer votre confiance en vous et à vous épanouir dans une communauté dynamique et bienveillante.

SE RENDRE AU boxing

Venez découvrir nos activités de boxing à la cité universitaire Pous de la Sers, située au 280 rue du Pous de las Sers à Montpellier. Pour y accéder, il vous suffit de prendre le Tramway ligne 1 et de descendre à l’arrêt Stade Philippidès. La salle se situe à droite de l’entrée principale.