HIIT ET BAS DU CORPS – PERPIGNAN

16 Mar 2021

Aujourd’hui on retrouve pour une nouvelle vidéo avec nos étudiants de Perpignan. Alors pour cet entrainement, ta séance va se diviser en deux parties. D’abord un tabata, ou un HIIT si tu préfères. Puis ensuite tu finiras par cibler le bas du corps et les abdos.

Serviette, eau, tenue de sport et toute ta volonté suffisent pour te dépenser et être fier de toi.
Bonne séance.